Manejar la ansiedad de una separación.

• Comienza con periodos breves de separación y deja a tu bebé con alguien que conozca mientras te vas por algunos minutos.
• Intenta volverlo un juego como las escondidas.
• Dale a tu bebé un pañuelo, un trapito para eructar o un juguete con tu olor mientras no estás.
• Háblale sobre lo que harán juntos más tarde.
• Haz que las despedidas sean algo positivo. Tu bebé puede percibir tu ansiedad o angustia.
• Una despedida positiva seguida de una reunión feliz puede ser una lección de vida importante.
• No dejes solo a tu bebé si tiene hambre, está cansado, se siente mal o si en cualquier momento sientes que genuinamente necesita tu presencia.
• Si tu bebé se sigue sintiendo angustiado cuando lo dejas con otras personas, pide consejo a tu médico acerca de la ansiedad de separación.

Fuentes:

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/separation-anxiety/