Bolitas de brócoli y espinaca
Estas bolitas snack es una opción deliciosa y saludable como aperitivo o guarnición. Con brócoli, espinaca y especias, se hornean hasta obtener una textura crujiente por fuera y suave por dentro. Una alternativa sabrosa a los snacks tradicionales.
Ingredientes
- 1/2 taza de brócoli rallado
- 3 hojas de espinaca
- 1 huevo
- 4 cucharadas de Nestum® Trigo Quinua
Pasos
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Rallar los arbolitos de brócoli.
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Picar las hojas de espinaca en tiras.
-
En un bowl, mezclar el brócoli rallado, la espinaca, la yema de huevo y el Nestum ® Trigo Quinua, hasta obtener una mezcla homogénea.
-
Con ayuda de tus manos, hacer 8 bolitas y llevar al airfryer por 7 min a 180°C; o utilizar una sartén caliente y cocinar las croquetas por ambos lados.
Producto usado
Cereal infantil Nestum® Trigo Quinua
¡Inicia la alimentación complementaria de tu bebé con Nestum!
Tip number 1
Puedes incorporar los vegetales rallados que más le guste a tu pequeñ@.
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