Ya se descodificar el "lenguaje" de mi bebé

Durante los primeros meses de vida, todos los padres se hacen la misma pregunta: ¿habrá comido suficiente? No es fácil obtener una respuesta cuando el bebé no sabe más que babear, sonreír y llorar. Sin embargo, existen signos característicos que indican si el bebé queda satisfecho. Echemos un vistazo a los principales signos a diferentes edades.

0 - 4 meses

¿Qué indicios hay que buscar?

¿El bebé toma el pecho con frecuencia?

El bebé debe realizar entre ocho y doce tomas al día durante el primer mes. Luego, entre seis y ocho tomas.

Durante la toma, sus degluciones deben ser frecuentes, profundas y regulares. 

Durante los primeros meses, un bebé alimentado con leche materna hace pipí unas cinco o seis veces al día. Además, hace caca al menos una vez al día y sus heces presentan un aspecto granuloso, suave y amarillo claro.

A partir del tercer mes, hace caca entre una y dos veces al día y pipi unas cuatro veces. Los bebés alimentados con biberón hacen caca unas dos veces al día, y sus heces presentan un aspecto denso y moldeado, de color amarillo pálido o marrón claro.

Si el bebé llora poco, duerme tranquilo y se puede mantener despierto antes o después de haber comido, es que está bien alimentado. Eso lo confirma la progresión regular de sus curvas de peso y altura.

4 - 6 meses

El bebé crece y sus necesidades energéticas también. En consecuencia, aumenta su ración diaria de alimentos. Como la alimentación varía de un niño a otro, te presentamos algunas referencias:

Tu bebé toma el pecho cinco o seis veces al día.
Llora cuando tiene hambre, cuando tiene sed y al final del día ("angustias nocturnas"). Sin embargo, logra calmarse. No se despierta sistemáticamente durante la noche
Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular
No tiene problemas de tránsito intestinal, hace caca por lo menos una vez al día y pipí varias veces
¿Y su desarrollo psicomotriz?

Si come bien, ¡se desarrolla bien! A esta edad, debe ser capaz de coger objetos voluntariamente e intentar llevárselos a la boca. Además, adora emitir sonidos.

6 - 8 meses

Se inicia la diversificación alimentaria, pero sus necesidades de leche siguen siendo importantes debido a su desarrollo físico. Los indicios que muestran si se alimenta correctamente son los siguientes:

Toma entre cuatro y seis tomas de pecho.
El bebé come dos comidas completas (mediodía y noche) y una merienda
No tiene problemas de tránsito intestinal, hace caca al menos una vez al día y pipí varias veces
Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular
¿Te quedan dudas? Pide consejo al pediatra.

¿Al niño le cuesta usar la cuchara?

No te preocupes. Prosigue la diversificación alimentaria poco a poco y completa las comidas con leche materna.

¿Y su desarrollo psicomotriz?

A esta edad, le encanta intentar sentarse, coge las manos que se le tienden y reconoce las expresiones faciales. Las caras desconocidas pueden asustarle.

8 - 12 meses

Al año de edad, el bebé habrá doblado la altura y triplicado el peso que tuvo al nacer. Tanto si es glotón como de apetito escaso, las principales referencias que hay tener en cuenta son las siguientes:

El bebé toma entre dos y cuatro tomas de pecho, dos comidas completas (mediodía y noche) y una merienda al día
No tiene problemas de tránsito intestinal, hace caca al menos una vez al día y pipí varias veces
Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular
Las comidas y cenas se componen de una entrada, un plato completo, queso o cualquier otro producto lácteo y una pieza de fruta
Si tu hijo se despierta de forma regular por las noches, puede tener problemas de digestión por comer mucho o tomar el biberón demasiado rápido. En esos casos es necesario consultar con el pediatra.

¿Pide más alimentos entre comida y comida?

Aumenta la cantidad de verduras, frutas y féculas en cada comida. Empieza a darle frutas y verduras pasadas por el prensapapas, así aportarás nuevas texturas, sabores y contribuirás a saciarlo.

¿Y su desarrollo psicomotriz?

Su juego preferido a esta edad es tirar objetos y verte recogerlos. Asimismo, descubre las virtudes de estar sentado o estirado. También empieza a trepar, gatear y señalar con el dedo todo aquello que le interesa.

A partir de los 12 meses

El bebé ya es "mayor"... aunque todavía no come ni de cerca las mismas cantidades que un adulto. Por lo general, en su alimentación a partir del año se incluyen lo siguiente:

Las comidas y cenas se componen de una entrada, un plato completo, queso o cualquier otro producto lácteo y una pieza de fruta
Hace caca al menos una vez al día y pipí varias veces
¿Y su desarrollo psicomotriz?

Cada vez tiene mayor equilibrio y más destreza con las manos. Juega con marionetas, y empieza a apilar cubos. Se para sujetándose a un mueble y/o se desplaza rápidamente gateando. Dice sus primeras palabras, a menudo "mamá " y "papá".  Además, sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

¿Parece que tu hijo nunca está saciado?

Es lógico. Está experimentando una fase de crecimiento intensa y cada vez se mueve más, hasta el punto de llegar a caminar. Por lo tanto, debe compensar tanto gasto energético. Busca un equilibrio entre frutas, verduras, féculas y productos lácteos.