Guía de alimentación para mamás que amamantan

Guía emocional posparto

0-6 meses
Artículo
Dic. 20, 2024
9 min

Aprende técnicas para lidiar con las emociones posparto y superar el Baby Blues.

La montaña rusa emocional que suele acompañar al embarazo no siempre acaba con la llegada del bebé. Muchas mamás pasan por cambios de humor repentinos, llanto y fatiga que con frecuencia llegan después del parto. En esta guía puedes aprender a reconocer los síntomas de la depresión posparto y acciones sencillas para superar el Baby Blues.

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